和胖有关的数字是多少,减肥达人告诉你
2019-12-13 19:11
——解读《中国运动减肥指数报告》
在以瘦为美的现代社会,就算没身体力行的减过肥,也一定不止一次的看到身边的人在永无止境的减肥。追求瘦,追求美没有错,只是小编要再一次苦口婆心的提醒大家,减肥要适度,一定,一定,一定要选择科学、安全、健康,并且适合自己的方式呀。
那么我们一直念叨在嘴边的要减的“肥”究竟是怎样的存在呢?昨天,由减肥达人联合体银智共同编制的《中国运动减肥指数报告》在建悦·体银谷杯第五届 SportIN体育产业大会暨体育BANK颁奖盛典上发布(以下简称报告),其中关于肥胖的一系列报告数据吸引了与会者的高度关注。

或许,我们可以通过解读这一报告,来重新认识一下肥胖:
【肥胖人数有多少?】
据报告显示,以中国BMI指数参考标准,对总样本人群进行测算分析,有21.76%的人处于偏胖范围,有13.23%的人处于肥胖范围,有19.45%的人处于重度肥胖范围,有3.28%的人处于极度肥胖范围。总体而言,超重人数占总人数的57.73%。与肥胖的抗争,确已逐渐成为一项刻不容缓需解决的社会问题。
【怎样算肥胖呢?】
根据世界卫生组织制定的计算标准体重的方法,
男性标准体重=(身高cm-80)*70%
女性标准体重=(身高cm-70)*60%
其中,标准体重正负10%为正常体重,标准体重10%-20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
各位小伙伴,用科学的方法算算,你到底是要减肥还是要增肥呢,不过不管是哪种选择,采取行动的时候,都记得不要盲目。
【肥胖的危险数字】
我们都知道,肥胖会给身体健康带来很大的危险负担,这些负担有多可怕呢,通过了解以下数字,我们就可感知一二:

(BMI=体重(kg)/身高²(m))
【肥胖数字的意义】
很多时候,数字为我们提供的是在表面之下更清楚的真相。
《中国运动减肥指数报告》的发布,可为准确掌握各地(主要指各地省会城市)肥胖人群,超重人群的分布,降低肥胖程度,减轻社会压力提供重要的数据资料。同时为个人减肥选择、企业投资决策、行业发展动向,政府政策决定提供更加客观、中肯的支撑。
 
关于和肥胖的抗争,不管对个人还是社会,都是一项任重而道远的任务,面对巨大的考验和机遇,减肥达人,一直在行动,也一直在路上。
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